La depressione si combatte anche con bici, corsa e pesi
Gianfranco BeltramiChe l'esercizio fisico faccia bene anche al cervello è stato dimostrato ormai da decenni da una infinità di lavori scientifici ma si è sempre parlato di attività di tipo aerobico…
La carne nella dieta: cautela ma nessuna demonizzazione
Il rapporto tra il consumo di carne e la nostra salute è da anni oggetto di numerosi lavori scientifici volti a fare chiarezza tra due posizioni contrastanti: da un lato…